- Introduction
- Comment utilise-t-on le shisha ou le narguilé ?
- Le Buzz du Narguilé : À quoi s'attendre
- Le rôle de la nicotine et des arômes dans la chicha
- Que contient la fumée de chicha ?
- Alternatives au Shisha Tabac
- Narguilé et test de dépistage de drogues
- Utilisation Responsable et Réduction des Risques
- FAQ
Vous êtes-vous déjà demandé si fumer la chicha vous fait planer ? Que vous soyez novice en matière de chicha ou un fumeur expérimenté, c'est une question courante. La chicha, également connue sous le nom de shisha, pipe à eau ou narguilé, est appréciée dans le monde entier depuis des siècles. Bien que la chicha ne vous fasse pas exactement "planer", elle peut produire un effet de buzz que beaucoup apprécient. Explorons ce qui se passe réellement lorsque vous fumez la shisha et dissipons les idées fausses.
Comment utilise-t-on le shisha ou le narguilé ?
Le narguilé a une riche histoire, remontant à l'Inde du XVIe siècle, lorsque la première pipe à eau a été inventée par Abul-Fath Gilani, un médecin persan à la cour de l'empereur moghol Akbar. Au fil du temps, le narguilé s'est répandu au Moyen-Orient et dans d'autres parties du monde, évoluant en style et en usage.
Le processus d'utilisation d'une chicha commence par la préparation du shisha (tabac à chicha aromatisé). Le shisha est tassé dans un foyer, recouvert de papier d'aluminium ou d'un dispositif de gestion de la chaleur, puis du charbon est placé dessus pour chauffer le tabac.
Lorsque le fumeur inhale à travers le tuyau, l'air passe à travers le charbon, chauffant le tabac et créant de la fumée qui est filtrée par l'eau à la base du narguilé. L'eau refroidit la fumée avant qu'elle n'atteigne vos poumons, offrant une expérience de fumage plus douce par rapport aux cigarettes.
Fumer le narguilé a traditionnellement été une activité sociale, souvent appréciée avec des amis ou en famille dans des cadres décontractés ou lors de célébrations.
Le Buzz du Narguilé : À quoi s'attendre
Maintenant, parlons du "buzz". Lorsque vous fumez la chicha, vous inhalez de la nicotine, qui est un stimulant présent dans le tabac. Bien que fumer la chicha ne vous rende pas "high", cela peut vous donner un "buzz".
La nicotine affecte les neurotransmetteurs dans votre cerveau, principalement la dopamine, ce qui peut créer des sensations de relaxation, une légère euphorie et un léger étourdissement. Certains fumeurs ressentent également des vertiges, surtout s'ils inhalent profondément ou fument à jeun.
L'intensité de ce bourdonnement peut varier d'une personne à l'autre. Pour certains, l'effet est léger et agréable ; pour d'autres, il peut sembler plus intense. Il est important de connaître la tolérance de son propre corps, car en faire trop peut entraîner des nausées ou des vertiges, en particulier pour les fumeurs débutants.
La sensation de buzz que vous ressentez lors d'une session de chicha ne dure généralement pas longtemps. La plupart des effets s'estompent dans les 30 minutes suivant la fin de votre séance de fumage.
Facteurs influençant l'intensité du buzz
Plusieurs facteurs influencent l'intensité du buzz pendant votre session de chicha :
• Type de tabac : Le narguilé "blond" plus clair contient moins de nicotine que le tabac plus foncé et plus fort comme Trifecta Dark ou Azure Black Shisha Tobacco. Si vous utilisez du narguilé à feuilles sombres, attendez-vous à un effet plus fort en raison de la teneur plus élevée en nicotine.
• Profondeur de l'inhalation : Plus vos inhalations sont profondes et fréquentes, plus vous absorbez de nicotine dans votre système. Cela peut intensifier les effets, provoquant des vertiges si vous n'y êtes pas habitué.
• Sensibilité individuelle : Le corps de chacun réagit différemment à la nicotine. Si vous êtes plus sensible, même une petite quantité peut vous donner un effet puissant. D'autres peuvent trouver l'effet léger même après avoir fumé pendant une période plus longue.
Le rôle de la nicotine et des arômes dans la chicha
La nicotine joue un rôle clé dans l'expérience du narguilé. Le tabac à narguilé contient de la nicotine, tout comme les cigarettes, mais la quantité de nicotine que vous absorbez dépend du type de chicha que vous fumez.
La chicha aromatisée, avec des options populaires comme la pomme, la menthe ou la pastèque, ne contient aucun ingrédient psychoactif. Les saveurs améliorent l'expérience sans ajouter d'effets altérant l'esprit. Cependant, en raison du goût sucré et de la fumée douce, il est facile d'oublier que vous inhalez toujours de la nicotine, c'est pourquoi il est essentiel de modérer votre consommation.
Que contient la fumée de chicha ?
La fumée de narguilé n'est pas seulement de la vapeur d'eau. Bien que l'eau dans la base refroidisse et filtre la fumée, elle n'élimine pas les substances nocives. Lorsque vous fumez le narguilé, vous inhalez plus que du tabac aromatisé. La fumée de narguilé contient :
• Nicotine : Le produit chimique addictif dans le tabac qui vous donne le buzz.
• Goudron : Semblable à ce que l'on trouve dans les cigarettes.
• Monoxyde de carbone : Produit par la combustion de charbon de bois, le monoxyde de carbone peut présenter des risques pour la santé, surtout dans les zones mal ventilées.
Alternatives au Shisha Tabac
Si vous souhaitez profiter de l'aspect social du narguilé sans la nicotine ni les risques pour la santé, des options sans tabac sont disponibles. Ces alternatives contiennent souvent des ingrédients naturels comme la canne à sucre ou la pulpe de fruits. Certaines marques proposent du chicha à base de plantes, qui offre les mêmes saveurs et expériences sans la nicotine.
Narguilé et test de dépistage de drogues
Pour ceux qui s'inquiètent de l'impact de la chicha sur les tests de dépistage de drogues, la bonne nouvelle est que fumer du tabac à chicha traditionnel n'apparaîtra pas dans un test de dépistage de drogues typique. Cependant, les tests qui ciblent spécifiquement l'utilisation de la nicotine peuvent la détecter dans votre système pendant plusieurs jours après avoir fumé. Si vous êtes préoccupé par un test de nicotine, faites attention à quand vous fumez.
Il est également important d'éviter d'utiliser le narguilé pour fumer des substances autres que le chicha.
Utilisation Responsable et Réduction des Risques
Comme pour toute activité de tabagisme, il est important d'utiliser le narguilé de manière responsable. Voici quelques conseils pour profiter de votre session sans en abuser :
• Hydratez-vous : Buvez de l'eau tout au long de votre séance pour réduire les étourdissements.
• Faites des pauses : Évitez les longues bouffées continues pour prévenir les étourdissements.
• Connaissez vos limites : arrêtez-vous si vous commencez à vous sentir étourdi ou nauséeux.
Bien que fumer le narguilé soit souvent une expérience amusante et sociale, il est essentiel d'être attentif aux signaux de votre corps et de ne pas dépasser votre niveau de confort.
FAQ
Que fait le narguilé quand vous le fumez ?
Fumer la chicha vous permet d'inhaler du tabac aromatisé à travers une pipe à eau, qui refroidit et filtre la fumée. Cela peut créer un léger effet euphorisant en raison de la teneur en nicotine.
Qu'est-ce qui est pire : le narguilé ou le vapotage ?
Le narguilé et le vapotage comportent tous deux des risques. Le narguilé implique la combustion de charbon, ce qui produit du monoxyde de carbone. Le vapotage implique le chauffage de liquide, qui peut contenir de la nicotine et d'autres substances.
Quels sont les avantages du narguilé ?
Le principal avantage du narguilé est l'expérience sociale. Il rassemble les gens, leur permettant de profiter des saveurs et des conversations dans un cadre détendu.
Une chicha vous donne-t-elle un buzz ?
Oui, fumer la chicha peut vous donner un effet dû à la nicotine présente dans le tabac à chicha. L'intensité de cet effet dépend du type de tabac, de la profondeur de votre inhalation et de votre sensibilité à la nicotine.
