- Introdução
- Como é usado o Shisha ou Narguilé?
- O Hookah Buzz: O Que Esperar
- O Papel da Nicotina e dos Sabores no Narguilé
- O que contém a fumaça de narguilé?
- Alternativas ao Shisha Tabaco
- Narguilé e Teste de Drogas
- Uso Responsável e Redução de Danos
- Perguntas Frequentes
Você já se perguntou se fumar narguilé te deixa "alto"? Seja você novo no narguilé ou um fumante experiente, essa é uma pergunta comum. O narguilé, também conhecido como shisha, cachimbo de água ou narguilé, tem sido apreciado em todo o mundo há séculos. Embora o narguilé não te deixe exatamente "alto", ele pode produzir uma sensação de euforia que muitos apreciam. Vamos nos aprofundar no que realmente acontece quando você fuma shisha e esclarecer quaisquer equívocos.
Como é usado o Shisha ou Narguilé?
O fumo de shisha tem uma rica história, remontando ao século XVI na Índia, quando o primeiro cachimbo de água foi inventado por Abul-Fath Gilani, um médico persa na corte do imperador mogol Akbar. Com o tempo, o narguilé se espalhou pelo Oriente Médio e outras partes do mundo, evoluindo em estilo e uso.
O processo de usar um narguilé começa com a preparação do shisha (tabaco de narguilé aromatizado). O shisha é colocado em um fornilho, coberto com papel alumínio ou dispositivo de gerenciamento de calor, e então o carvão é colocado em cima para aquecer o tabaco.
À medida que o fumante inala através da mangueira, o ar passa pelo carvão, aquecendo o tabaco e criando fumaça que é filtrada pela água na base do narguilé. A água esfria a fumaça antes de chegar aos seus pulmões, proporcionando uma experiência de fumo mais suave em comparação com os cigarros.
Fumar narguilé tem sido tradicionalmente uma atividade social, muitas vezes apreciada com amigos ou familiares em ambientes casuais ou durante celebrações.
O Hookah Buzz: O Que Esperar
Agora, vamos falar sobre a "onda". Quando você fuma narguilé, está inalando nicotina, que é um estimulante encontrado no tabaco. Embora fumar shisha não te deixe "chapado", pode te dar uma "onda".
A nicotina afeta os neurotransmissores no seu cérebro, principalmente a dopamina, o que pode criar sensações de relaxamento, euforia leve e uma leve tontura. Alguns fumantes também experimentam tontura, especialmente se inalarem profundamente ou fumarem de estômago vazio.
A intensidade dessa sensação pode variar de pessoa para pessoa. Para alguns, o efeito é suave e agradável; para outros, pode parecer mais intenso. É importante conhecer a tolerância do seu próprio corpo, pois exagerar pode levar a náusea ou tontura, especialmente para fumantes de primeira viagem.
A sensação de euforia que você experimenta durante uma sessão de narguilé geralmente não dura muito. A maioria dos efeitos desaparece dentro de 30 minutos após você terminar de fumar.
Fatores que Afetam a Intensidade do Buzz
Vários fatores influenciam a intensidade do buzz durante a sua sessão de narguilé:
• Tipo de Tabaco: Shisha mais clara, "loira" contém menos nicotina do que tabaco mais escuro e forte, como Trifecta Dark ou Azure Black Shisha Tobacco. Se você estiver usando shisha de folha escura, espere uma sensação mais forte devido ao maior teor de nicotina.
• Profundidade da Inalação: Quanto mais profundas e frequentes forem suas inalações, mais nicotina você estará puxando para o seu sistema. Isso pode intensificar os efeitos, causando tontura se você não estiver acostumado.
• Sensibilidade Individual: O corpo de cada pessoa reage de forma diferente à nicotina. Se você for mais sensível, mesmo uma pequena quantidade pode lhe dar uma sensação forte. Outros podem achar o efeito leve, mesmo após fumar por um período mais longo.
O Papel da Nicotina e dos Sabores no Narguilé
A nicotina é um elemento chave na experiência do narguilé. O tabaco de narguilé contém nicotina, assim como os cigarros, mas a quantidade de nicotina que você consome depende do tipo de shisha que está fumando.
Shisha com sabor, com opções populares como maçã, menta ou melancia, não contém nenhum ingrediente psicoativo. Os sabores melhoram a experiência sem adicionar efeitos alucinógenos. No entanto, devido ao sabor doce e à fumaça suave, é fácil esquecer que você ainda está inalando nicotina, por isso é essencial moderar seu consumo.
O que contém a fumaça de narguilé?
A fumaça do narguilé não é apenas vapor de água. Embora a água na base resfrie e filtre a fumaça, ela não remove substâncias nocivas. Quando você fuma narguilé, está inalando mais do que apenas tabaco aromatizado. A fumaça do narguilé contém:
• Nicotine: A substância química viciante no tabaco que proporciona a sensação de euforia.
• Alcatrão: Semelhante ao que você encontraria em cigarros.
• Monóxido de Carbono: Produzido pela queima de carvão, o monóxido de carbono pode representar riscos à saúde, especialmente em áreas mal ventiladas.
Alternativas ao Shisha Tabaco
Se você quer aproveitar o aspecto social do narguilé sem a nicotina ou os riscos à saúde, opções sem tabaco estão disponíveis. Essas alternativas frequentemente contêm ingredientes naturais como cana-de-açúcar ou polpa de frutas. Algumas marcas oferecem narguilé de ervas, que proporciona os mesmos sabores e experiência sem a nicotina.
Narguilé e Teste de Drogas
Para aqueles preocupados com o narguilé afetando testes de drogas, a boa notícia é que fumar tabaco de shisha tradicional não aparecerá em um teste de drogas típico. No entanto, testes que visam especificamente o uso de nicotina podem detectá-la em seu sistema por vários dias após fumar. Se você está preocupado com um teste de nicotina, fique atento ao momento em que fuma.
É também importante evitar usar narguilé para fumar substâncias que não sejam o shisha.
Uso Responsável e Redução de Danos
Como qualquer atividade de fumar, é importante usar o narguilé de forma responsável. Aqui estão algumas dicas para aproveitar sua sessão sem exagerar:
• Hidrate-se: Beba água durante a sua sessão para reduzir a tontura.
• Faça Pausas: Evite tragadas longas e contínuas para prevenir tonturas.
• Conheça seus limites: Pare se começar a sentir tontura ou náusea.
Embora fumar narguilé seja muitas vezes uma experiência divertida e social, é essencial estar atento aos sinais do seu corpo e não ultrapassar seu nível de conforto.
Perguntas Frequentes
O que o narguilé faz quando você fuma?
Fumar narguilé permite que você inale tabaco aromatizado através de um cachimbo de água, que resfria e filtra a fumaça. Pode criar uma leve sensação de euforia devido ao teor de nicotina.
O que é pior: narguilé ou vaping?
Tanto o narguilé quanto o vaping têm seus riscos. O narguilé envolve a queima de carvão, que produz monóxido de carbono. O vaping envolve o aquecimento de líquido, que pode conter nicotina e outras substâncias.
Quais são os benefícios do narguilé?
O principal benefício do narguilé é a experiência social. Ele reúne as pessoas, permitindo que desfrutem de sabores e conversas em um ambiente descontraído.
Narguilé dá barato?
Sim, fumar narguilé pode te dar uma sensação de euforia devido à nicotina no tabaco de shisha. A intensidade da euforia depende do tipo de tabaco, da profundidade da sua inalação e da sua sensibilidade à nicotina.
